2014. március 4., kedd

Elengedés II. mozgásműhely március 22-23 Szombathely



Folytatása az Elengedés műhelynek,melyre azokat várom akik az első alkalmon már részt vettek.
Röviden ismételjük az első hétvége gyakorlatait,majd tovább haladunk.
Témánk a zuhanás nehézsége és könnyűsége, avagy elvesztem-e magam,ha elengedem?
Az elengedést lassan,óvatosan haladva a zuhanásig fokozzuk, melyben átélhető a teljes elengedettség állapota.
....és mindig lesz aki elkap !